Polar Flow – Sync & Analyze

Polar Flow is a sports, fitness, and activity analyzer to be used with Polar GPS sports watches, fitness trackers, and activity trackers.* Follow your training and activity and instantly see your achievements. You can see all of your training and activity data on your phone on the go, and sync them wirelessly to the Polar Flow.

*Compatible devices: http://support.polar.com/en/support/polar_flow_app_and_compatible_devices

REVIEWS OF POLAR FLOW

"I found Polar Flow to be a terrific complement to the Polar devices I tested, and it is completely in keeping with Polar's detail-oriented, elite-athlete focus on heart rate training and recovery." – Lifewire

"Behind the devices is Polar Flow, a hugely powerful app that holds the key to better running." – Wareable

Key benefits from using Polar Flow together with Polar products:

TRAINING

» Get a quick overview of your training on the go.

» Analyze every detail of your training session to maximize your performance.

» Create structured workouts and training targets, sync them to your device and get guidance during your workout.

» See your training data with weekly calendar summaries.

» Add and modify sport profiles easily. Choose from over 130+ sports.

ACTIVITY

» Follow your activity 24/7.

» Get a complete overview of your day with the combination of activity tracking and continuous heart rate monitoring**.

» Find out what you're missing from your daily goal and get guidance how to reach it.

» See the active time, burned calories, steps, and distance from steps.

» Learn about your sleeping habits with Polar Sleep Plus™: the intelligent sleep measurement automatically detects the timing, amount, and quality of your sleep. You'll also receive feedback on your sleep so that you can make changes towards better sleep***.

» Receive inactivity alerts encouraging you to get up and move.

**Compatible devices: https://support.polar.com/en/support/the_what_and_how_of_polars_continuous_heart_rate

***Compatible devices: https://support.polar.com/en/support/Polar_Sleep_Plus

Please note that M450, M460, and V650 are cycling computers and do not support activity tracking.

Polar Flow app allows you to share some of your wellness data with Google Fit. This includes details of your training, your heart rate, and steps.

DOWNLOAD Polar Flow now and turn your phone into a training and activity analyzer. You can find more info at www.polar.com/products/flow

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Find out more about Polar products at https://www.polar.com/en/products

ध्रुवीय प्रवाह एक खेल, फिटनेस और गतिविधि विश्लेषक है जो पोलर जीपीएस स्पोर्ट्स घड़ियों, फिटनेस ट्रैकर्स और गतिविधि ट्रैकर्स के साथ उपयोग किया जाता है। * अपने प्रशिक्षण और गतिविधि का पालन करें और तुरंत अपनी उपलब्धियों को देखें। आप अपने फोन पर अपने सभी प्रशिक्षण और गतिविधि डेटा को देख सकते हैं, और उन्हें वायरलेस रूप से ध्रुवीय प्रवाह में सिंक कर सकते हैं।

* संगत डिवाइस: http://support.polar.com/en/support/polar_flow_app_and_compatible_devices

पोलर फ्लो की समीक्षा

"मैंने ध्रुवीय प्रवाह को ध्रुवीय उपकरणों का परीक्षण करने के लिए एक शानदार पूरक पाया है, और यह ध्रुवीय विस्तार-उन्मुख, अभिजात वर्ग-एथलीट दिल की दर प्रशिक्षण और वसूली पर ध्यान केंद्रित करने में पूरी तरह से है।" - लाइफवायर

"उपकरणों के पीछे ध्रुवीय प्रवाह है, एक बेहद शक्तिशाली ऐप जिसमें बेहतर चलने की कुंजी है।" - वेयरिएबल

ध्रुवीय उत्पादों के साथ ध्रुवीय प्रवाह का उपयोग करने से मुख्य लाभ:

प्रशिक्षण

»यात्रा पर अपने प्रशिक्षण का त्वरित अवलोकन प्राप्त करें।

»अपने प्रदर्शन को अधिकतम करने के लिए अपने प्रशिक्षण सत्र के हर विवरण का विश्लेषण करें।

»संरचित वर्कआउट्स और प्रशिक्षण लक्ष्यों को बनाएं, उन्हें अपने डिवाइस पर सिंक करें और अपने कसरत के दौरान मार्गदर्शन प्राप्त करें।

»साप्ताहिक कैलेंडर सारांश के साथ अपना प्रशिक्षण डेटा देखें।

»खेल प्रोफाइल आसानी से जोड़ें और संशोधित करें। 130+ से अधिक खेलों में से चुनें।

गतिविधि

»अपनी गतिविधि का पालन करें 24/7।

»गतिविधि ट्रैकिंग और निरंतर हृदय गति निगरानी के संयोजन के साथ अपने दिन का पूरा अवलोकन प्राप्त करें **।

»पता लगाएं कि आप अपने दैनिक लक्ष्य से क्या खो रहे हैं और मार्गदर्शन प्राप्त करें कि इसे कैसे पहुंचाया जाए।

»सक्रिय समय, जला कैलोरी, कदम, और कदम से दूरी देखें।

»ध्रुवीय स्लीप प्लस ™ के साथ अपनी नींद की आदतों के बारे में जानें: बुद्धिमान नींद माप स्वचालित रूप से आपके नींद के समय, राशि और गुणवत्ता का पता लगाता है। आपको अपनी नींद पर फीडबैक भी मिलेगा ताकि आप बेहतर नींद की दिशा में बदलाव कर सकें ***।

»निष्क्रियता अलर्ट प्राप्त करें जो आपको उठने और स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

** संगत डिवाइस: https://support.polar.com/en/support/the_what_and_how_of_polars_continuous_heart_rate

*** संगत डिवाइस: https://support.polar.com/en/support/Polar_Sleep_Plus

कृपया ध्यान दें कि एम 450, एम 460, और वी 650 साइक्लिंग कंप्यूटर हैं और गतिविधि ट्रैकिंग का समर्थन नहीं करते हैं।

ध्रुवीय प्रवाह ऐप आपको Google फिट के साथ अपने कुछ कल्याण डेटा साझा करने की अनुमति देता है। इसमें आपके प्रशिक्षण, हृदय गति और कदमों का विवरण शामिल है।

अब ध्रुवीय प्रवाह डाउनलोड करें और अपने फोन को एक प्रशिक्षण और गतिविधि विश्लेषक में बदल दें। आप www.polar.com/products/flow पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं

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